Court of Unli-Peals
Isang-at ang imong kaon sa korte
Ibutang ang tanan sa imong plato, ihapa ang tasa sa kan-on, ug tugoti ang korte nga timbangon ang ebidensya batok sa daily standard.
Klase sa paghusay
Nutrition standard (PDRI 2015)
Asa nga kaon?
Ebidensya sa plato
Wala pay sulod ang plato. Pangita sa ibabaw aron makadugang.
Kan-on
1 tasa, mga 160 g nga luto, 208 kcal1 tasa
Sakto nga serving. Saksi ra ang kan-on, dili suspek.