Case no. HB-2026-8482 / sari-sari

Kellogg's Instant Oats

#sari-sari

Decision of the courtJudged per 100 g

Walang Sala

Dismissed ang kaso. Malaya si Kellogg's Instant Oats, pati ang konsensya mo.

Aggravating circumstances / 3 counts

Sobrang Mantikataba 10.3 g

Hindi kasabwat ang mantika, siya ang utak.

Saturated Fat, Aggravated1.7 g

Repeat offender, mahaba ang rekord.

Sobrang Calories397 kcal

Pang-buong araw na 'yan, hindi pang-merienda.

Mitigating factors

Mitigating: 13.1 g na protina. Iginagalang ng korte ang muscles mo.

Tumestigo ang fiber para sa depensa (9.4 g).

Health score100 / 100

Recommendation of the courtTingnan ang serving size sa pakete at isa lang. Binibilang ng korte ang bawat dakot.

Mungkahing caption

I-download ang card

Katuwaan lang, hindi medical advice. Kada 100 g ang basehan ng hatol; ang napiling unit ang ipinapakita sa ebidensya.

Ebidensya sa nutrisyon

Kada serving: 1 serving ayon sa label, mga 100 g (tantiya)

397kcalLampas sa linya

Total fat

10.3 g

Maliit na paglabag

Saturated fat

1.7 g

Maliit na paglabag

Sodium

3 mg

Walang kaso

Sugars

1.1 g

Walang kaso

Carbohydrate

58.3 g

Walang kaso

Protein

13.1 g

Mitigating

Dietary fiber

9.4 g

Mitigating

Carbs, protina at taba ayon sa calories

Carbohydrate 62%Protina 14%Taba 24%

Pinagmulan ng ebidensya

Nutrition values: Open Food Facts, mula sa label ng produkto ayon sa inilagay ng mga contributor. Naglalaman ng datos mula sa Open Food Facts, na available sa ilalim ng Open Database License. Tantiya ang bigat ng serving, hindi sinukat.

Tingnan ang produktong ito sa Open Food Facts Open Database License

Recommendation of the courtTingnan ang serving size sa pakete at isa lang. Binibilang ng korte ang bawat dakot.

I-cross-examine laban sa ibang pagkain →

Mungkahing caption

I-download ang card